Bienvenue
Je suis Aurélie Quiviger, Sophrologue Caycédienne Certifiée à Lesneven.
J’accompagne les adultes, les adolescents et les enfants qui souhaitent retrouver davantage de sérénité, développer leurs ressources et avancer plus sereinement dans leur quotidien.
Mon parcours m’a conduite vers la Sophrologie à une période où j’avais moi-même besoin de retrouver un équilibre. Cette rencontre a profondément transformé ma façon de vivre et de regarder la vie.
Convaincue par les bienfaits de cette méthode, j’ai choisi de me former à la Sophrologie Caycédienne afin de pouvoir transmettre à mon tour ces outils simples, concrets et accessibles à tous.
Mon approche
J’accorde une grande importance à l’écoute, au respect du rythme de chacun et à la bienveillance.
Chaque accompagnement est unique. Mon objectif n’est pas de vous changer, mais de vous aider à découvrir et renforcer les capacités déjà présentes en vous.
La Sophrologie Caycédienne permet notamment de développer :
✓ La confiance en soi
✓ La gestion du stress et des émotions
✓ La qualité du sommeil
✓ La concentration
✓ La préparation aux examens ou aux événements importants
✓ L’adaptation face aux changements de vie.
Un accompagnement pour tous
J’accueille :
• Les adultes
• Les adolescents
• Les enfants
• Les groupes de sophrologie
• Les ateliers thématiques
Les séances se déroulent dans un cadre chaleureux et confidentiel à Lesneven.
Mon cabinet
Je vous accueille au :
9 Place Maréchal Foch
29260 Lesneven
Je serai heureuse de vous accompagner sur votre chemin vers un mieux-être durable et une meilleure connaissance de vous-même.