Chaque personne arrive avec son histoire, ses besoins et son rythme. L’accompagnement est adapté à chacun.
Adultes • Enfants • Adolescents • Couples
Adultes
Stress, anxiété, sommeil, confiance en soi, émotions, charge mentale, burn-out, douleurs chroniques, deuil, changements de vie.
Enfants 6-11 ans
Émotions, peurs, sommeil, séparation, hypersensibilité, confiance, concentration. Une approche ludique avec supports adaptés.
Adolescents 12-18 ans
Stress scolaire, harcèlement, examens, confiance, orientation, anxiété, image de soi, relations.
Jeunes adultes 18-25 ans
Études, permis, premier emploi, charge mentale, confiance, recherche de sens, autonomie.
Couples
Retrouver un espace d’écoute, apaiser les tensions, mieux communiquer et prendre soin du lien.
Préparation examens
Brevet, bac, permis, concours : concentration, confiance, respiration, préparation mentale.
Sophrologie pour les enfants
Les séances enfants sont adaptées avec des outils ludiques : Gaston, cartes émotions, roue des émotions, dessins, respiration, objets sensoriels et visualisations.
Informations importantes
La sophrologie caycédienne est une méthode d’accompagnement visant à favoriser l’équilibre entre le corps et l’esprit. Elle ne se substitue en aucun cas à un diagnostic, un traitement ou un suivi médical. En cas de problème de santé, consultez votre médecin ou un professionnel de santé compétent.
Aurélie Quiviger
Sophrologue Caycédienne certifiée à Lesneven
Adultes • Enfants • Adolescents • Couples • Groupes • Entreprises
Cabinet
9 Place Maréchal Foch, 29260 Lesneven
06 31 16 07 63
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